×

搜索

搜索站內資源

60歲劉德華食譜公開,全年吃三樣東西,網友:難怪身材這麼好

小酱 2022/02/18

不老男神劉德華是如何保養身材的?近日,劉德華在節目中透露自己的飲食秘方,原來60歲還能看起來像年輕小夥,全靠365天吃白水煮雞肉。

01節目中大曝飲食秘方

60歲的劉德華無論是顏值還是身材都非常讓人羡慕,尤其是他壯碩的肌肉更是讓很多粉絲尖叫不已。在節目中,主持人問道劉德華平常都吃些什麼,他坦誠地說道,自己一日三餐都吃穀類食品,平常會搭配原味乳酪來吃,保持身材的秘方就是白水煮雞肉,而且一年四季都這樣吃。

02鍛煉腹肌就得這樣吃

話一出口,旁邊的主持人都非常震驚,全年都這樣吃難道不會膩嗎?但是劉德華卻笑著表示:「那倒不會,如果膩了,我就會拉起自己的衣服看看腹肌,真開心」。哈哈哈,天王果然很有意思,果真想要鍛煉好身材,控制自己的食欲還是很重要啊。

03舞臺大秀好身材

擁有這樣的好身材,怎麼能只給自己欣賞呢?劉德華在開演唱會的時候毫不吝嗇,敞開衣衫,大秀舞蹈,腹肌和胸肌非常耀眼,惹得粉絲驚叫連連。

04健身最需要自律

當然,想要好身材坐享其成能行嗎?健身運動更是必不可少,看看劉德華在健身房的訓練狀態就知道,想要擁有好身材,就得堅持運動。看他健碩的小腿、精緻的線條,天王果然是越活越年輕!

總之,保持年輕容顏和好身材的妙招更在于自己的心態,雖然劉德華也無法逃避歲月給臉上留下的痕跡,但是男人就像一杯酒,酒越沉越醇吧!自律有自信的男人簡直太優秀了,你們喜歡嗎?


用戶評論