近幾個月，TikTok上出現了一種詭異的趨勢，很多年輕人開始用工具敲打自己的面部骨骼，并堅持每天打卡……

（TikTok博主@inamatus22敲打自己的下顎）

他們使用的可不是專業的按摩器械，而是錘子、鉗子、砝碼以及酒瓶等鈍器，對自己下起手來也是毫不留情。

（有人用錘子敲擊面部骨骼）

實在找不到重物，也可以先用拳頭代替。而敲打的在重點部位通常在顴骨和下頜附近。

（tiktok博主@joingebretsen用拳頭代替工具）

這種做法有一個殘忍的名稱 —— 「骨骼擊碎（bone smashing）」，目的就是把骨頭擊打到輕微斷裂或骨折，讓其重新生長，進而再塑面部結構，讓長相變得更加帥氣。

（有網友用筋膜槍「按摩」面部）

實踐者幾乎都是年輕男孩，他們大多希望能擁有和羅伯特·帕丁森以及德普一樣向內凹陷的性感雙頰，于是出此下策。

（德普年輕時的照片）

按常理說，這種誘導人自殘的偽科學應該不會有人相信，偏偏提倡這種方式的人們找到了理論支撐， 說骨骼經歷斷裂或骨折后，會以更加理想的排列方式愈合。

表面上看，這和德國著名解剖學家及外科醫生Julius Wolff于19世紀提出的沃爾夫定律（Wolff‘s Law）似乎有點關聯。

Wolff曾指出，人類的骨骼并非無生命的結構，而是會在人的一生中隨著壓力的變化不斷重塑。舊的或受損的骨組織會被新的所吸收取代，而對骨骼施加外力可以提高這種再生的速度，讓骨骼變得更加堅固厚實。

這也是進行體育鍛煉，尤其是舉重，有助于增強骨骼強度并阻止骨質流失的原因之一。反之，不做運動則會讓骨骼變得「更薄更脆」。

（示意圖）

可只要深入了解就能分辨，「骨骼擊碎」鼓吹的原理跟沃爾夫定律其實有著天壤之別，畢竟舉重時對骨骼產生的作用力與用鈍器擊打臉部時所產生的力是兩碼事。更何況影響骨密度的還包括營養和激素水平等多種因素……

但它硬是蹭上了知名理論，仗著很多網友沒有知根究底的習慣，為自己建立了一些可信度。

（tiktok博主敲打自己）

再加上網絡推波助瀾，總有人分享親歷，證明敲骨真的有用：

「……說老實話，我一開始以為這是偽科學，直到我開始練習拳擊，并注意到才訓練了一個月后，我的指關節就變得更大、更堅實了。我還注意到很多拳擊手的頭骨都非常結實。我開始在臉上進行敲打，因為我下巴的形狀不規則也不突出，顴骨也一點都不突出。第一個月時，我已經注意到了一些變化，我的下巴變得平滑了（之前一側突出），顴骨也有些突出了。之后，我開始專注于整個下巴，讓它能更加向前突出，同時繼續鍛煉顴骨……」

（reddit網友分享親歷，證明敲打骨頭有用）

單看照片，確實有很多人收獲了棱角分明的下頜線……

（敲骨前后對比照）

（tiktok博主luciano敲骨后的效果照）

還有些效果已經達到了匪夷所思的地步：

（網友分享自己敲骨前的照片）

（以及敲骨后的樣子）

三番五次的鼓吹之下，很多急于提升樣貌的年輕人難免理智動搖，產生了跟練的念頭。于是有越來越多人求教程、拍視訊，「骨骼擊碎」在TikTok上因此獲得了2.67億次的觀看量。

（tiktok博主@adixovic敲骨前的照片）

（tiktok博主@adixovic敲骨后的照片）

曾有些理智網友試著反駁、勸告，但這些微小的聲音很快就淹沒在了大批的效果圖和無腦夸贊中。

眼看事態越發嚴重，美國整形外科醫生Prem Tripathi急忙發聲制止，告誡上當的年輕人們敲骨的危害性：「請不要故意折斷你面部的骨骼……斷裂的骨頭可能會以不正常的姿態愈合，形成骨折愈合不良。這可能會引發并發癥，導致面部變形……」

（Prem Tripathi醫生的視訊截圖）

另一位名叫Dilip Gude的醫生也表示，這種網絡趨勢非常危險，敲骨可能導致腦震蕩、面部疤痕以及不可逆的皮膚和軟組織損傷，嚴重者還會被送進重癥監護室。

由于影響惡劣，這種現象被多家媒體報道。不少網友第一次聽說此事，表示有被「蠢」到：

「網上腦殘的人太多了！」

「我為人類的未來感到擔憂。」

「希望他們打自己時能更狠一點，這樣我們就不會再見到他們了。」

好在很多人被喚醒了理智，再看到有博主發布敲骨前后的對比照，會客觀地分析出那是利用拍攝角度、光線、化妝甚至P圖打造的效果，純屬自我欺騙。

現在再去tiktok上搜索「骨骼破碎」標簽，會發現辟謠內容已攻占了大壁江山，還有很多樂子人發惡搞視訊諷刺敲骨行為：

（網友借用濾鏡惡搞敲骨的人）

只是想要徹底禁止偽科學，這種力度的辟謠顯然遠遠不夠。批判的熱度終究會過去，虛假的傳言很快會被重新包裝、再次出來行騙。

比如現在，敲骨又被吹出了加速血液循環、放松面部肌肉、促進護膚品吸收以及面部提升等新功效。可以預想到不久的將來，它大機率又會以新的形式重返網絡趨勢。

（示意圖）

說到底，美容整形類的偽科學之所以屢禁不止、騙人無數，還是因為現在人們過度內卷外貌、一味追求少男少女感。

據美國面部整形與重建外科學會報告顯示，現在的年輕群體預約整形手術的次數，比以往任何時候都更多。有75%的整形外科醫生都發現30歲以下的客戶有所增加。

處于這種鼓吹外表、消解內在的大環境下，人們很難不為外貌焦慮，各種騙人的美容方式這才應運而生。

假如社會風向不改變，問題的本質不動搖，估計以后還會出現比敲骨更可怕的騙術……