說起肌肉，哪個男孩子不向往「穿衣顯瘦，脫衣有肉」的身材呢？又有哪個女孩不想要2位數體重和馬甲線呢？其實，想練出肌肉并不難，只要一個人嚴格自律，并能堅持鍛煉，體脂率只會越來越低。話雖如此，但是能照做的人卻少之又少，在舒適圈待久了，就不想走出來了，這是人類最根本的惰性。然而，這個美國的8歲小男孩卻給「懶惰」的大人們上了一課，他渾身上下緊實的肌肉，便是最好的證明。
理查德·桑德拉克，2002年出生于美國，剛學會走路時，他就對健美產生了濃厚的興趣，一個人自顧自地練起了「舉重」。實際上，理查德之所會有這樣的表現，大機率受到了父母的影響，他的父親是世界武術冠軍，母親是國家知名運動員，從遺傳學的角度來看，他勢必遺傳了父母的優良基因，擁有超人一等的運動天賦乃是理所當然的。
文章未完，點擊下一頁繼續
文章未完，點擊下一頁繼續
下一頁
